Вегетарианцам посвящается. Постная намазка из тофу - это отличная намазка на тосты, соус или добавка к каким-то горячим блюдам. Сама по себе намазка из тофу и грецких орехов - это постное и вегетарианское блюдо. Как его использовать - решать вам самим. Можно намазывать (это ведь намазка, верно?) получившуюся массу на хлеб или тосты, можно подавать как соус к каким-то горячим блюдам, можно есть просто так. Главное - это, как по мне, удачное сочетание ингредиентов, указанных в этом рецепте.Количество порций: 3-4Простой рецепт намазки из тофу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 202 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 202 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: На полдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Соусы, ЗакускиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на десять порцийТофу — 150 ГраммОрехи грецкие — 50 ГраммКунжутное масло — 1 Ст. ложкаЛимон — 1 ЛомтикЧеснок — 1 ЗубчикСоль, перец — - По вкусуПошаговое приготовлениеВ плане приготовления тут все очень просто. Складываем в чашу для блендера все наши ингредиенты - тофу, грецкие орехи, кунжутное масло и чеснок. Сбрызгиваем все это чайной ложкой лимонного сока.Измельчаем до однородной густоватой массы. Когда намазка приобрела нужную консистенцию, можно по желанию посыпать ее кунжутными семечками и свежей зеленью.Подавать так, как вам больше нравится - например, намазав на тосты.
