Сочные куриные котлеты с оригинальным соусом

  1. Свидлова Ю

    Свидлова Ю Свидлова Юляша

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Пикантные куриные котлеты — это и потрясающая закуска, и привычная котлета с оригинальным соусом и гарниром в виде зеленого салата или картофельного пюре. Куриные котлеты можно приготовить как холодную закуску, в этом случае котлетки нужно сделать размером не больше фрикадельки. На канапе они хорошо будут сочетаться с маринованными грибами и кусочками консервированного ананаса. А оригинальный соус добавит им пикантного вкуса.

    Непростой рецепт сочных куриных котлет с оригинальным соусом русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 234 килокалорий.


    Сочные куриные котлеты с оригинальным соусом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 234 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Перец чили мини 2 г
    • Имбирь корень 5 г
    • Лук красный 20 г
    • Кинза 3 г
    • Лук зеленый 4 г
    • Корица молотая 0,5 г
    • Чеснок 4 г
    • Лимон 25 г
    • Йогурт обезжиренный 1 шт.
    • Соус соевый 10 г
    • Курица грудка 360 г
    • Перец черный молотый, соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарубите курицу ножом в фарш или пропустите через мясорубку.
    2. Раздавите и очистите чеснок, резрежьте перец чили вдоль, очистите от семян. Очистите лук и имбирь, отрежьте корни кинзы.
    3. Отложите 2 веточки кинзы на украшение, нарубите как можно мельче оставшуюся кинзу, перец чили, лук, чеснок и имбирь.
    4. Смешайте нарезанные ингредиенты с куриным фаршем, тщательно перемешайте.
    5. Сформируйте котлеты диаметром 4 сантиметра и толщиной 1 сантиметр, переложите на пергамент и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10 минут.
    6. Мелко нарежьте зеленый лук, смешайте с йогуртом, добавьте сок лимона, соевый соус и корицу, перемешайте.
    7. Выложите котлеты на тарелку, украсьте веточками кинзы и подавайте с соусом.
    8. Заказать все необходимые ингредиенты для куриных котлет с оригинальным соусом можно на сайте «Шефмаркета».


     
    Zcucoao, Eneczujt и khimina85 нравится это.