Несложный рецепт запеканки рисовой с куриным филе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 42 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 58Количество калории: 42 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииРис (пропаренный) — 270 гр.СольКуркума — 0.5 чайн. лПомидоры — 2 шт.Чеснок — 1 зубКуриное филе — 500 гр.Приправа для курицыСыр — 50 гр.УкропСливки 10% — 200 гр.Яйцо — 1 шт.Пошаговое приготовлениеКуриное филе нарезать небольшими кусочками. И замариновать в соли и любимой специи.Рис (указала вес сухого) отварить с куркумой для придания красивого желтого цвета. Можно обойтись и без куркумы, на вкус она не влияет, но вид у запеканки будет аппетитнее. Отваривать с солью, до состояния Al dente.Помидоры мелко порезать. Чеснок измельчить.Филе обжарить, добавить порезанные помидоры и чеснок. Потушить минут 5-7.В посуде для запекания выложить половину риса, затем курицу, посыпать зеленью (по желанию), вторую половину риса. Сверху посыпать натертым на мелкой терке сыром.Приготовить заливку. Сливки взбить с яйцом и немного посолить.Заливку вылить на запеканку.Запекать при температуре 200 С до румяной корочки примерно 25 мин.
