Калифорнийские сэндвичи

Американская мечта на ланч - приготовьте эти замечательные сэндвичи для себя и друзей. Авокадо восполнит суточную норму растительных жиров, проростки и помидоры отдадут ударную дозу витаминов. Ваш обед в офисе будет легким и очень вкусным.

Простой рецепт калифорнийских сэндвичей американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 149 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 149 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Закуски
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на десять порций

• Хлеб для сэндвичей 4 ломтика
• Соус Ранч 1 чашка
• Сыр Монтерей Джек 2-4 ломтика
• Помидор 1 шт.
• Пророщенная зелен 1/1, стакана
• Авокадо 1 шт.
• Соль, перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Слегка подсушите хлеб в тостере или духовке.
2. Намажьте каждый ломтик с одной стороны соусом Ранч.
3. Сыр, помидоры, авокадо нарежьте ломтиками и выложите на 2 ломтика хлеба поверх соуса, посыпав проростками.
4. Посолите и поперчите. Накройте кусочком хлеба.
5. Острым ножом нарежьте сэндвичи на порционные куски и сразу же подавайте.

 

Сегодня буду готовить!

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить калифорнийские сэндвичи