Скумбрия, запеченная с помидорами

  1. А_Новосельцева

    А_Новосельцева Аня Н

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Хочу рассказать свой любимый рецепт приготовления скумбрии, запеченной с помидорами. Это - быстрое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Такую скумбрию можно приготовить, когда гости на пороге.

    Ниже будет описано, как приготовить скумбрию, запеченную с помидорами за 30-40 минут. Блюдо можно подавать как к праздничному столу, неожиданному приходу гостей, так и на домашний обед.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт скумбрии, запеченной с помидорами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 164 килокалорий.


    Скумбрия, запеченная с помидорами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Скумбрия — 2 Штуки
    • Кабачок — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Сметана — 3 Ст. ложки
    • Помидор — 1 Штука
    • Твердый сыр — 100 Грамм
    • Перец горошком — 3-4 Штук
    • Сок лимона — 1 Ст. ложка
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Размораживаем скумбрию, потрошим, режем на несколько кусочков.
    2. Натираем кусочки солью, толченым перцем, добавляем лимонный сок, перемешиваем, даем впитаться соку.
    3. Чистим кабачок, лук, все нарезаем полукольцами. Помидоры нарезаем дольками.
    4. Укладываем в форму для запекания скумбрию вперемешку с кабачками и луком. Смазываем поверхность сметаной, укладываем помидоры, добавляем соль по вкусу.
    5. Готовим все в духовке при температуре 200 градусов 15 минут. За минут 5-6 до окончания приготовления посыпаем блюдо тертым сыром. Как только сыр растопится, выбираем из духовки. Подаем к столу. Приятного аппетита!


     
    maiyat и А_Кудайметова нравится это.
  2. nesterenko93

    nesterenko93 Нестеренко Даша

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    таким способом обязательно попробуем приготовить скумбрию, запеченную с помидорами! спасибо!
     
    Uajsvsof и Gwxtqyaz нравится это.
  3. zheltoukhova77

    zheltoukhova77 Римма

    Регистрация:
    12 сен 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нововолынск

    Здравствуйте А_Новосельцева!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  4. Qvfbeuo

    Qvfbeuo Альгина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мариуполь

    @А_Новосельцева, спасибо за новый вариант скумбрии, запеченной с помидорами.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  5. eeopaioos

    eeopaioos Member

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18

    вы там знаете толк в еде :)
     
  6. Aeouzioen

    Aeouzioen Филимоновская Дария

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Смоленск

    Оооочень вкусно получилось
     
    Foteileqe нравится это.
  7. johcp

    johcp Member

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.