Треска в арахисовой корочке

  1. olesyal

    olesyal Лахник Олеся

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    97
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Простой рецепт трески в арахисовой корочке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 34 килокалорий.


    Треска в арахисовой корочке
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 34 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Треска— филе без кожи по количеству едоков (у меня 6 шт)
    • Яйца — 2 шт
    • Арахис — 1-1,5 ст
    • Мука рисовая для панировки
    • Лимонный сок — 2 ч. л.
    • Соль и черный перец — по вкусу
    • Растительное масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Вкусная сочная рыба в ароматной хрустящей панировке. Такая рыбка за счет ароматной панировки остается сочной и в холодном виде. Вкусно, неизбито, маняще - хрустяще.
    2. Разделать рыбу на чистое филе - или купить готовое. Я прикупила хорошую треску, свежую, разделала сама - и вкуснее –и дешевле.
    3. Сбрызнуть рыбу лимонным соком и посыпать перчиком по вкусу. Не солить - и пусть промаринуется с полчасика.
    4. Арахис перемолоть в кофемолке, яйца хорошо посолить и слегка взбить вилкой, рисовую муку насыпать в тарелку.
    5. Разогреть масло. Кусочки филе последовательно обмакивать в муку, затем в яйцо и хорошо – со всех сторон - в арахис, слегка прижимая, чтоб не осыпался.
    6. Аккуратно класть в разогретое масло и жарить до золотистости с двух сторон, осторожно переворачивая.
    7. Откидывать на салфетку для впитывания масляных излишков.
    8. Далее можно подавать горячую рыбку на стол с гарниром по вашему вкусу. Я подавала с яичным салатом - очень в тему. А остатки нужно остудить на решетке - чтоб подсохла корочка - и взять с собой в контейнере - только не класть слишком плотно.

    Если взялись на ужин готовить жареную рыбу-сразу и на следующий день сделайте-с собой чтобы. Такая рыбка за счет ароматной панировки остается сочной и в холодном виде. Вкусно, неизбито, маняще-хрустяще. Для ссобойки вполне можно и без гарнира-на ломтике белого хлеба и с чаем-тоже вкусно. А можно и салатику прихватить- или пару картошин.



     
  2. tqzomoqo

    tqzomoqo Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    arishat нравится это.
  3. Трафименко Д

    Трафименко Д Трафименко

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сызрань

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Joefkin нравится это.
  4. zavelitskaya92

    zavelitskaya92 Гала З

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Усть-Каменогорск

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  5. Меньшикова В

    Меньшикова В Меньшикова Виктория

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    сегодня первый раз готовила треску в арахисовой корочке.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Даша_В нравится это.