Кура с картофелем, запеченные в кефирном маринаде

  1. pgpwgwt

    pgpwgwt Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куры с картофелем, запеченные в кефирном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 86 килокалорий.


    Кура с картофелем, запеченные в кефирном маринаде
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 86 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриные ножки - 2 шт
    • Картофель — 1-1,5 кг (зависит от размера вашей формы для запекания)
    • Маринад:
    • Кефир — 400 мл
    • Приправа для курицы — 2 ч. л.
    • Дополнительно:
    • Чеснок сушеный — 1 ч. л.
    • Укроп сушеный — 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные ножки разделить пополам;
    2. Приготовить маринад, смешав кефир с куриной приправой;
    3. Куру залить маринадом и оставить на 1 час;
    4. Картофель очистить и порезать тонкими кругами, уложить в форму для запекания;
    5. Присыпать чесноком и укропом;
    6. Сверху уложить курицу, залить всё маринадом;
    7. Готовить в разогретой 180 градусов духовке — 50 минут;
    8. И еще 10 минут в режиме не сильного гриля;

    Вкусно, ароматно, пикантно !!!



     
    lyulyap, Хольтер С и Калюцкая Ю нравится это.
  2. Ouieokoff

    Ouieokoff Айсина Ира

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    bogdankevich87 нравится это.
  3. Xtuioup

    Xtuioup Майя Х

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту куры с картофелем, запеченные в кефирном маринаде... Но потом, попробовал - весьма вкусно!