Пикантная кета в ананасовом соусе

  1. Ouuyexao

    Ouuyexao Костина Луиза

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст

    Простой рецепт пикантной кеты в ананасовом соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 173 килокалорий.


    Пикантная кета в ананасовом соусе
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Кета 500 г
    • Соевый соус «Киккоман» 2 ст. ложки
    • Ананасовый сироп 200 мл
    • Вино белое сухое 4 ст. ложки
    • Сахар - 2 чайные ложки
    • Перец черный свежесмолотый
    • Кунжут для посыпки

    Пошаговое приготовление

    1. Соединить соевый соус, сахар, вино и сироп и уварить наполовину при помешивании. Охладить.
    2. Рыбу разделать на филе без кожи, нарезать ломтиками, полить половиной соуса и дать постоять полчаса.
    3. Выложить на лист, простеленный бумагой для выпечки. Сверху посыпать перцем и кунжутом. Запечь при 200 градусах 7-8 минут.
    4. Подавать сразу, полив остатками соуса и украсив луком и зеленью.

    Вполне симпатичная, сладковато-ароматная, пикантная рыбка. Иногда- очень даже неплохо.



     
    xavdhu нравится это.
  2. П_Секси

    П_Секси Полли С

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красный Луч

    @Ouuyexao, Рецепт просто прелесть!
     
  3. ВикторияБ

    ВикторияБ Байдак Виктория

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    спасибочки
    как раз собралась делать пикантную кету в ананасовом соусе
     
    В_Нугуманова нравится это.
  4. Ibvobolwk

    Ibvobolwk Анастасия К

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    badreeva83, В_Новосельцева и xvomuh нравится это.
  5. Zawfzhuw

    Zawfzhuw Вираго Люда

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Федчук Д нравится это.
  6. Ueprvlel

    Ueprvlel Чабан Диана

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Ouuyexao, спасибо большое, за вкусный превкусный пикантная кета в ананасовом соусе!!!
     
    eonite нравится это.
  7. Самусенкова Л

    Самусенкова Л Люда С

    Регистрация:
    3 фев 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    СамараУкраина

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!