Салат из тофу, горошка и моркови

Несложный рецепт салата из тофу, горошка и моркови домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 274 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 274 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Сыр - 350 г
• кунжутное - 2. л.
• (потертая терке полосками) - 1
• Лук (порезанный ) - 1/1, стакана
• соус - 1/1,
• Черный перец - 1/1, . л.
• горошек ( без ) - 500 г
• водяные() - 240 г
• латук () - 1 головка
• зерна - 4 ч. .

Пошаговое приготовление

1. Тофу из на полотенце, промокнуть. на по 2,5.
2. Масло, выложит и 5-6 минут каждой.
3. Смешать миске, морковь следующие 5. На 4 выложить, на блюдо по 1 3/3, сырной. Сверху каждое посыпать 1 ч. . семян.

 

я слабо разбираюсь в салате из тофу, горошка и моркови, но с этим рецептом вышло очень здорово!