Португальский зеленый суп

  1. axyasmfyn

    axyasmfyn Member

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт португальского зеленого супа португальской кухни. Пошаговый рецепт португальской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 591 килокалорий.


    Португальский зеленый суп
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 591 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Португальская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на две порции

    • соль
    • морковь – 1 шт
    • укроп
    • 150 г бескостной свинины
    • яйца – 2 шт
    • зеленый базилик
    • 150 г бескостной говядины
    • красный лук – 1 луковица
    • петрушка
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • кинза

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. Лук и морковь
    2. очистить и нарезать тонкой соломкой.
    3. Разогреть в кастрюле, в которой будет
    4. вариться суп, растительное масло, обжарить в нем свинину с говядиной, 5 мин.
    5. Добавить лук и морковь.
    6. Готовить на небольшом огне, постоянно помешивая, 7 мин. Мясо должно
    7. дать обильный сок.
    8. Влить 500 мл воды, увеличить огонь
    9. и довести суп до кипения. Посолить,
    10. поперчить. Накрыть кастрюлю крышкой
    11. и оставить суп на небольшом огне.
    12. Яйца сварить вкрутую, обдать холодной водой и очистить от скорлупы.
    13. Затем размять вилкой в крупную крошку.
    14. Всю зелень вымыть, обсушить и измельчить.
    15. Добавить в суп зелень и яйца, проварить, 2 мин., и снять с огня. Сразу же
    16. разлить по тарелкам.
    17. Подавать со сметаной.


     
    aevgef и andreyanycheva85 нравится это.
  2. Ipemotq

    Ipemotq Инна П

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Lzwoeguda и hyrogego нравится это.
  3. ivantsov90

    ivantsov90 Иванцов Светлана

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    iemub нравится это.
  4. Kkoeeuo

    Kkoeeuo Полубенцева Лера

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик португальского зеленого супа в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  5. Микалуцкая В

    Микалуцкая В Микалуцкая Вера

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Серпухов

    За рецепт спасибо
     
    lubyan88 нравится это.
  6. Eurgoescd

    Eurgoescd Катя

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балаково

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  7. Iaveihpai

    Iaveihpai Роза Б

    Регистрация:
    9 янв 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!