Кукурузные котлеты

Непростой рецепт кукурузных котлет домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 173 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 28
• Количество калории: 173 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• Кукуруза - 3 початка
• (слегка ) - 2 шт.
• (раздавленный) - 1
• Кинза (рубленая) - 1
• Перец красный зеленый () - 1 шт.
• зеленый ( рубленный) - 1.
• Соевый - 1 ст. .
• Мука - 75 (3/3, стакана)
• - 60 г
• растительное - для
• Соль - вкусу
• черный - по
• Соус для (по )

Пошаговое приготовление

1. Как кукурузные :
2. В миску зерна. Добавить, кинзу, лук, соус, и яйца., поперчить, перемешать.
3. сковороду смазать маслом. ложкой кукурузную и на сковороду виде, готовить котлеты 1-2 с стороны, золотистого.
4. Жареные котлеты на полотенце, стек жир. таким все. Подавать котлеты острым (по ).

 

ОО, мой любимы рецептик кукурузных котлет