Отварить спагетти в подсоленной воде до готовности, откинуть на друшлаг. лать стечь воде. Сверху полить 1 ст.л. оливкового масла, чтобы избежать склеивания спагетти.Лук очистить, нарезать кольцами и тушить в сотейнике с 1 ст.л. оливкового масла до мягкости.Тунец размять вилкой, предварительно слив с него жидкость.Выложить тунец в сотейник к луку, перемешать, посолить, поперчить по вкусу. Тушить 3-4 минуты.Выложить соус из тунца в глубокое блюдо. Сверху выложить спагетти, слегка перемешать. Посыпать мелко нарезанным зеленым луком. Подавать с белым вином и вялеными помидорами.Простой рецепт #ERROR: Parameter 1 'text' is not Russian. итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 50 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 50 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порцииспагетти - 250 грлук белый (серебристый) - 1 шттунец консервированный - 150 грзеленый лук - несколько перьееволивковое масло - 2 ст. л.соль - по вкусуперец черный молотый - по вкусуПошаговое приготовлениеПодготовить продукты: спагетти, белый лук, 1 банку консервированного тунца.Лук очитить, нарезать кольцамиЛук тушить в сотейнике на 1 ст. л. оливкового масла до золотистого цветаТунец размять вилкой, слив предварительно жидкость.Выложить тунец к луку и тушить еще 3-4 минутыСоус из тунца посолить, поперчить по вкусу, выложить в глубокое блюдоОтварить спагетти в подсоленной воде, слить воду, заправить спагетти 1 ст. л. оливкового масла.Выложить спагетти в блюдо с соусом из тунца. Слегка перемешать, сверху посыпать зеленым луком.Подавать с вялеными помидорами и белым вином.По желанию можно во время тушения лука добавить к нему немного томатной пасты или томатного порошка. Приятного аппетита!!!
