Рыба жареная во фруктово-ягодном маринаде

  1. b_myeri

    b_myeri Бетхер Мэри

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт рыбы жареной во фруктово-ягодном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 53 килокалорий.


    Рыба жареная во фруктово-ягодном маринаде
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рыба (хек) - 1 кг.
    • Мука
    • Соль
    • Растительное масло
    • = = = = = = = = = = = =
    • МАРИНАД:
    • Вода - 400 мл.
    • Уксус 9% - 100 мл.
    • Соль - чайная ложка
    • Сахар - 3 ст. ложки
    • Приправа для рыбы
    • Лавровый лист - 2 шт.
    • Семена горчицы - 1 ст. ложка
    • Чай из плодов и ягод - 1 ст. ложка
    • Вишня замороженная - 30 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Все составляюшие маринада(кроме вишни - вишни положить 10 штук), прокипятить, остудить, вишню из маринада удалить.
    2. Состав чая из плодов и ягод:
    3. - плоды рябины черноплодной
    4. - шиповник
    5. - яблоки
    6. - плоды рябины красной
    7. - черника
    8. - плоды бузины
    9. - лепестки хибискуса (китайской розы)
    10. Приправа для рыбы - смесь восточных специй, которые продают на рынке. Общее впечатление об ее аромате - смесь кари и хмели - сунели; шафран, кориандр, перец черный, базилик, паприка точно присутствуют.
    11. Рыбу нарезать кусочками подсолить, обвалять в муке, обжарить на растительном масле.
    12. Залить рыбу маринадом, пересыпать оставшейся вишней.
    13. Рыба готова через 2-е суток.

    Спасибо книге за идею маринада, но сам маринад в ней описан туманно без никаких пропорций, единственное, что было конкретно указано - наличие плодов можжевельника, поэтому - специи-пропорции по моему вкусу, а поскольку можжевельника я не видела, и его вкус даже не предстваляю себе - сотворила нечто фруктово-ягодное. Рыба по книге должна быть мелкая - у меня по 500гр. каждая рыбная особь. Рыбка получилась сочная и слабокислая, если хотите покислее - добавьте еще уксуса.



     
  2. А_Новосельцева

    А_Новосельцева Аня Н

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    таким способом обязательно попробуем приготовить рыбу жареную во фруктово-ягодном маринаде! спасибо!
     
    sh_lyusya и Ioeoioxoe нравится это.
  3. Ofioaqaz

    Ofioaqaz Павлушева Лиза

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    рецепт весьма кстати!
     
  4. Alebruvgw

    Alebruvgw Ланка Ш

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новый Уренгой

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?