Морской окунь с анчоусным маслом в пергаменте

  1. Демчик С

    Демчик С Демчик Светлана

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Это очень вкусно. Подавать можно в пергаментном конверте или выложить на тарелку. Если выкладывать на тарелку без пергамента – обязательно полить маслом из конверта. Можно удивить гостей, а можно и самим погурманствовать, что мы и сделали с большим удовольствием.

    Простой рецепт морского окуня с анчоусным маслом в пергаменте домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 238 килокалорий.


    Морской окунь с анчоусным маслом в пергаменте
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 238 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • филе анчоуса – 10 шт.
    • помидоры черри – 4 ветки примерно по 5-6 ягод каждая
    • морской окунь – 4 шт.
    • укроп рубленный – горсть
    • масло сливочное – 50 г
    • масло оливковое

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку. Рыбу очистить, выпотрошить и отделить голову. Зелень порубить.
    2. Приготовить анчоусное масло. Измельчить в блендере анчоусы со сливочным маслом, выложить в миску, смешать с укропом.
    3. Бумагу для выпечки нарезать листами примерно 45 см, смазать оливковым маслом. В брюшко окуня положить немного анчоусного масла. Тушку окуня выложить на лист пекарской бумаги, смазать сверху анчоусным маслом. Рядом уложить помидоры, чуть сбрызнуть помидоры оливковым маслом. Конверт очень хорошо запечатать, выложить на противень и запекать в духовке 30 минут.
    4. Приятного аппетита! Живите со вкусом!


     
    Ioiubebup нравится это.
  2. Ioyubuepi

    Ioyubuepi Горлач Анна

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Дария_Н и Fbppeak нравится это.
  3. korenko79

    korenko79 Коренко Алеся

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шымкент

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб