Брокколи Фантастика

  1. Кваскова Г

    Кваскова Г Гала К

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    Простой рецепт брокколи Фантастика домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 132 килокалорий.


    Брокколи Фантастика
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 132 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • брокколи - 400 гр.
    • соль по вкусу
    • сахарный песок - 1 ч. ложка без верха
    • чеснок - 1 зубчик
    • 0,5 ст. ложки молотого кориандра
    • 50 гр. 9% уксуса
    • 50 гр. растительного масла

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту брокколи бросить в хорошо подсоленную кипящую воду, и как только вода опять закипит, откинуть на дуршлаг
    2. Переложить в чашку, затем уже в капусту добавить сахарный песок, кориандр, соль уже не класть, т. к. капустка была уже достаточно соленая, натереть на мелкой терке зубчик чеснока и конечно же, уксус
    3. Все аккуратно перемешать
    4. Затем вскипятить растительное масло и залить им брокколи
    5. Подождать, когда остынет, перемешать чуть и поставить на ночь в холодильник.


     
  2. s_lara

    s_lara Сухонина

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    muraveinik80 и Louutoe нравится это.