Листовая капуста с оливковым маслом по‑итальянски

  1. Eogoyodu

    Eogoyodu Бочалова

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    Очень простой рецепт листовой капусты с оливковым маслом по‑итальянски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 160 килокалорий.


    Листовая капуста с оливковым маслом по‑итальянски
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 160 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Листовая капуста 500 г
    • Оливковое масло extra virgin 1,5 столовые ложки
    • Крупная соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Срежьте стебли у капусты. Листья нашинкуйте тонкими полосками.
    2. Разогрейте оливковое масло в сковороде на сильном огне. Добавьте капусту и посолите.
    3. Накройте крышкой и уменьшите огонь. Готовьте до мягкости около 30 минут.


     
    Симакова В нравится это.
  2. polischuk97

    polischuk97 Аня П

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Листовая капуста с оливковым маслом по‑итальянски готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    fxiui, Xeuoqeip и arkhangelskaya96 нравится это.
  3. Vhyguzaee

    Vhyguzaee Фомченко Януля

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Niiidiac нравится это.
  4. ЯнуляМ

    ЯнуляМ Малыхина

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Скажу честно: не возлагала больших надежд на листовую капусту с оливковым маслом по‑итальянски (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!