Куриная колбаса с брокколи

  1. u_anyuta

    u_anyuta Удачина Анюта

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куриной колбасы с брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 77 килокалорий.


    Куриная колбаса с брокколи
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 77 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • •куриное филе
    • 400 граммов
    • •яблоко
    • 2/2, шт
    • •брокколи
    • 80 граммов
    • •чеснок
    • 2-3 зубчика
    • •укроп по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе, яблоко, чеснок и брокколи измельчить в блендере.
    2. Добавить соль, перец, укроп, перемешать.
    3. Завернуть фарш в кусок пищевой пленки, закатав плотно в цилиндр, закрепив края.
    4. Готовить в пароварке.
    5. Дать немного постоять.


     
    krivonosova95 нравится это.
  2. ibefo

    ibefo Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    спасибочки за вкусняшку
     
    trifanova86 нравится это.
  3. trofimchuk89

    trofimchuk89 Трофимчук Танечка

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  4. Тася_Ш

    Тася_Ш Шибанова Тася

    Регистрация:
    17 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    chaves83 нравится это.