Гречка по-студенчески

  1. Ebofnaaea

    Ebofnaaea Ириша К

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    Простой рецепт гречки по-студенчески домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 181 килокалорий.


    Гречка по-студенчески
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк
    • Гречневая крупа 1 стак.
    • Куриный бульон 2 стак.
    • Сосиски молочные 300 г.
    • Прованские травы 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Данное блюдо из разряда «быстрых», времени хватает не всегда, а ужин никто не отменял. Удобно брать с собой на работу, не затратный вариант и сытный, к тому же вносит разнообразие в меню. Лук и морковь очистить, вымыть, нарезать небольшими кусочками. Впрочем, если любите, можете морковь натереть на терке, так даже быстрее приготовится.
    2. На разогретую с маслом сковороду выложите овощи и жарьте до золотистого цвета.
    3. Затем выложите промытую гречку к овощам, перемешайте, немного прогрейте, посолите и вылейте бульон. Можно использовать и воду, но с бульоном ароматнее. Когда закипит, убавьте огонь на минимум, накройте крышкой и готовьте минут 15, чтобы гречка стала почти готова.
    4. Сосиски очистить, нарезать половинками кружков. Гречку посолить, добавить сухие травы.
    5. Выложите сосиски в сковороду, перемешайте, готовьте в течении 5 минут, затем выключите и дайте постоять перед подачей минут 10 под крышкой.


     
  2. tatyanas

    tatyanas Татьяна С

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    ЯшаС и Iknoiou нравится это.