Грибы с овощами

  1. Pkoeqnfeu

    Pkoeqnfeu Даня Е

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    87
    Симпатии:
    119
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахтёрск

    Несложный рецепт грибов с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 233 килокалорий.


    Грибы с овощами
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Свежие грибы 500 г
    • Цветная капуста 300 г
    • Капуста брокколи 300 г
    • Лук - порей 100 г
    • Укроп 25 г
    • Морковь 2 штуки
    • Рубленая петрушка 4 столовые ложки
    • Сливки 10% - ные 200 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Грибы почистить и отварить. (Можно использовать замороженные. Еще грибы должны быть мясистыми: белые, подберезовики, маслята и т. д. )
    2. Цветную капусту и брокколи отварить в подсоленной воде до полуготовности.
    3. Лук - порей и очищенную морковь нарезать кольцами и обжарить.
    4. В получившуюся зажарку добавить отварные грибы и продолжать жарить. Когда грибы хорошо прожарятся, добавить брокколи и цветную капусту и тушить под крышкой примерно 10 минут. После этого добавить сливки, специи по вкусу и зелень и тушить еще 5 минут.


     
    s_kira и Dymiewdd нравится это.
  2. mashan

    mashan Нуруллина Маша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сыктывкар

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Aauuoyxy нравится это.
  3. Nsvabfs

    Nsvabfs Майер Элона

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    vciuwsqe и t_zinka нравится это.
  4. solodina89

    solodina89 Солодина

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю грибы с овощами
     
    Osideigec нравится это.
  5. Goqacoo

    Goqacoo Федосеев Зина

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рудный

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D