Карась под маринадом из овощей со свеклой

  1. Oseceduyz

    Oseceduyz Халикова Алена

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Простой рецепт карася под маринадом из овощей со свеклой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 246 килокалорий.


    Карась под маринадом из овощей со свеклой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 246 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • карась атлантический мороженого 600-700 г
    • масло растительное 2 ст. ложки
    • мука 2-3 ст. ложки
    • соль по вкусу
    • перец чёрный молотый по вкусу
    • маринад из овощей со свеклой 1,5 стакана
    • зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе рыбы нарезать на набольшие кусочки, посыпать солью и перцем, обвалять в муке и обжарить на масле; охладить.
    2. Готовую рыбу выложить на блюдо, залить маринадом (см. маринад из овощей со свеклой) и украсить зеленью.


     
    И_Кострова и Гришенкова Л нравится это.
  2. Н_Митяшина

    Н_Митяшина Митяшина Нина

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    p_zina, Dueqoxo, panchishina81 и ещё 1-му нравится это.
  3. Афонасьева А

    Афонасьева А Ариша

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    @Oseceduyz, рецепт карася под маринадом из овощей со свеклой ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Xsuupwky нравится это.
  4. nuthvwwsu

    nuthvwwsu Member

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Спасибочки :)
     
  5. Emeymaru

    Emeymaru Надкерничная Валя

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Абакан

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт