Говяжья печенка с соевым соусом

  1. Izhoeae

    Izhoeae Редкина

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Несложный рецепт говяжьей печенки с соевым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 271 килокалорий.


    Говяжья печенка с соевым соусом
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 271 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода

    Ингредиенты на шесть порций

    • 500 г говяжьей печенки
    • 1 большая головка репчатого лука
    • 3-4 зубчика чеснока
    • 50-70 мл соевого соуса
    • 1 пучок зелёного лука
    • 1 пучок кинзы
    • 2 ст. л. кунжутного масла
    • 2 ч. л. молотого кориандра
    • 1 стручок острого красного перца
    • 50 мл растительного масла для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Печенку очистите от плёнок и протоков, нарежьте ломтями толщиной 0.7 см и слегка отбейте. Нарежьте брусочками, приправьте 2-3 ст. л. соевого соуса. Переложите в пакет и закройте, удалив по возможности весь воздух. Оставьте в холодильнике на срок от 30 минут до 24 часов.
    2. Подготовьте ингредиенты. Репчатый лук нарежьте перьями, чеснок и острый перец измельчите. Листья кинзы отделите от веточек. Зелёный лук нарежьте по диагонали на кусочки длиной 3 см. Печенку достаньте из холодильника.
    3. В просторной сковороде разогрейте растительное масло и на средне - сильном огне нарежьте лук до золотисто - коричневого цвета. Увеличьте огонь до сильного и быстро обжарьте печенку, постоянно помешивая.
    4. Убавьте огонь, добавьте оставшийся соевый соус и немного воды, доведите до кипения. Добавьте острый перец, зеленый лук и листья кинзы. Снимите с огня, приправьте кунжутным маслом и молотым кориандром. Подавайте с рассыпчатым рисом.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Iygojoroe, ЕвгенияМ и Греченко Л нравится это.
  2. Даша_С

    Даша_С Даша С

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Отличный рецепт! Спасибо, Izhoeae. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    ogylz и Lltcikou нравится это.
  3. Zkoauyu

    Zkoauyu Мудра Лена

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Очень довольна говяжьей печенкой с соевым соусом! Благодарю за рецепт.
     
    s_yulyasha нравится это.
  4. МаняС

    МаняС Семисотова Маня

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Череповец

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант говяжьей печенки с соевым соусом ещё не пробовала:D
     
    Tezvuii и Iuaoarooi нравится это.
  5. Галя_К

    Галя_К Красницкая

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото говяжьей печенки с соевым соусом очень аппетитно выглядит!!!