Карри из цветной капусты и картофеля

  1. b_asya

    b_asya Бодыкина Ася

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18

    Простой рецепт карри из цветной капусты и картофеля домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 292 килокалорий.


    Карри из цветной капусты и картофеля
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 292 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Цветная капуста – 0,5 кг
    • Картофель – 3 шт.
    • Лук репчатый – 1 шт.
    • Чеснок – 2 зубчика
    • Карри (порошок) – 1 ст. л
    • Овощной бульон или вода– 0,75 стакан
    • Масло растительное – 2 ст. л
    • Соль – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту вымыть и разобрать на небольшие соцветия. Картофель, лук и чеснок очистить. Картофель нарезать небольшими кубиками, лук и чеснок измельчить.
    2. В чаше мультиварки - скороварки MAXWELL MW-3803 на режиме Жарка обжарить лук и чеснок. Добавить порошок карри. Положить картофель и цветную капусту, влить воду (бульон), посолить, перемешать. Закрываем крышку мультиварки - скороварки и ставим режим «Овощи» 10 минут.


     
  2. Михайленко А

    Михайленко А Михайленко

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Сегодня буду готовить!