Вкусное сытное и очень простое летнее блюдо, которое не требует особой сноровки или трудозатрат – отличный обед или ужин!Непростой рецепт курицы с летними овощами в пакете для запекания домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 165 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 21Количество калории: 165 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На ужин, На обедСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на пять порцийкурица (1,2-1,5 кг) — 1 шткартофель (крупный) — 3-4 штбаклажаны — 1-2 штперец болгарский — 1-2 штморковь — 1 штлук репчатый — 1 штчеснок (небольшие головки) — 1-2 штсоевый соус — 3 ст. л.растительное масло — 1 ст. л.сок половины лимонасольперецкрасный острый перецпаприкапрованские травыПошаговое приготовлениеОвощи нарезаем крупными кусками, курицу моем, обсушиваем и также разделываем на порционные кусочки. Складываем все в миску, добавляем чеснок (целыми головками), лавровый лист, соль, специи, немного соевого соуса, сок половины лимона и ложку растительного масла.Как следует перемешиваем все ингредиенты.Складываем овощи и курицу в пакет для запекания, завязываем пакет и ставим в форме для запекания в разогретую до 180 С духовку на 30 минут.Подаем, посыпав свежей зеленью. Приятного аппетита!
