СИБАС В ГОРОШЕК К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ!

  1. Rueogoee

    Rueogoee Нетвоя Настенок

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алчевск

    Несложный рецепт сИБАСА В ГОРОШЕК К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 289 килокалорий.


    СИБАС В ГОРОШЕК К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ!
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 289 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Сибас - 1 шт,
    • Майонез - 50 гр.
    • 2 веточки розмарина,
    • 1/1, ч. л. прованских трав
    • Оливковое масло - 1-2 ст. л,
    • 1 ч. л. сока лимона,
    • Несколько ломтиков лимона,
    • Соль морская и свежемолотый черный перец по вкусу.
    • 200 гр. зеленого горошка (у меня замороженный)
    • руккола для подачи
    • 2 ст л муки

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу вымыть, очистить, выпотрошить.
    2. Тщательно промыть внутри и снаружи. Промокнуть салфеткой.
    3. Смесью из оливкового масла, сока лимона, морской соли, черного перца и прованских трав натереть рыбку.
    4. Вложить в брюшко несколько веточек розмарина.
    5. Запанировать рыбу в муке
    6. Выложить рыбу в форму для запекания на дольки лимона.
    7. На рыбке сделать надрезы, вложить в них дольки лимона и сбрызнуть оливковым маслом,
    8. добавить зеленый горошек.
    9. Запекать в духовке, предварительно разогретой до 200°C, в течение 20-25 минут. Подавать готовую рыбу целиком, украсив майонезными горошками.
    10. Приятного аппетита!


     
    Iooioai, z_masha, izmestyeva88 и ещё 1-му нравится это.
  2. Роза_Т

    Роза_Т Терёхина Роза

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    какой интересный рецепт сибаса в горошек к праздничному столу!:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Molquob и Nejioeaz нравится это.
  3. ОляЖ

    ОляЖ Оля Ж

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    oiouoea нравится это.
  4. Uoieehoxp

    Uoieehoxp Зоя

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Запорожье

    И как у тебя все получается???
     
    zoprfkag и Flyilea нравится это.