Вареный лосось с овощами по‑шведски

  1. Паненко Л

    Паненко Л Паненко Леся

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Простой рецепт вареного лосося с овощами по‑шведски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 181 килокалорий.


    Вареный лосось с овощами по‑шведски
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Стручковый зеленый горошек 20 штук
    • Атлантический лосось 4 куска
    • Молодой картофель 6 штук
    • Сливочный хрен 2 чайные ложки
    • Укроп 2 пучка
    • Крупная соль по вкусу
    • Лимоны 2 куска
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте рыбу на куски средней величины. Залейте рыбу водой так, чтобы она едва покрывала ее, закройте кастрюлю крышкой и варите на слабом огне до полной готовности около 20 минут.
    2. Одновременно с этим поставьте варить очищенные клубни картофеля и варите минут 15–20.
    3. Стручки свежего зеленого горошка очистите от нитей, удалите плодоножки и хорошо промойте. Положив в кастрюлю с кипящей водой, добавьте соль, сахар и при слабом кипении варите 10 минут.
    4. Выложите на тарелке по два кусочка рыбы и три картофеля, украсьте долькой лимона и веточками укропа. Подавайте с соусом.
    5. Для приготовления соуса сметану соедините со сливочным хреном, добавив измельченный укроп.


     
    mishko93, Гундорова А и Uaiappsu нравится это.
  2. Ofoivcee

    Ofoivcee Алеся Д

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокуйбышевск

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Toecipm нравится это.
  3. telesheva81

    telesheva81 Женя Т

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Л_Шинкарева, Uosagobys и Ebbeoisxx нравится это.
  4. Ouunboim

    Ouunboim Ася Н

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новороссийск

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  5. chaplynskaya88

    chaplynskaya88 Ольга Ч

    Регистрация:
    15 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Hlkmeeh нравится это.