пицца - сюрпрайз

Несложный рецепт пиццы - сюрпрайза армянской кухни. Пошаговый рецепт армянской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 83 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 83 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Армянская кухня
• Тип блюда: Изделия из теста

Ингредиенты на четыре порции

• 400 г листьев шпината, бланшировать
• 2 минуты
• 1/1, чайной ложки тертого мускатного ореха
• 400 г теста для пиццы или 225 г смеси для теста,
• приготовить строго по рецепту на упаковке
• 225 г тертого сыра чеддер
• 30 г грецких орехов, крупно нарубить
• 1 красное яблоко, очистить, вынуть сердцевину и тонко нарезать
• 120 г ветчины, нарезать
• молотый черный перец

Пошаговое приготовление

1. 1 Разогреть духовку до 220°С. Крупно нарубить шпинат, положить его в миску и перемешать с мускатным орехом.
2. 2 Разделить тесто для пиццы на 2 части. Раскатать половину до образования круга диаметром 28 см и поместить на смазанный жиром противень. Тесто пиццы посыпать половиной порции чеддера, отступив 2,5 см от края. Поверх сыра положить шпинат, яблоки и ветчину и посыпать грецкими орехами. Приправить черным перцем и оставшимся сыром чеддер.
3. 3 Раскатать вторую половину теста, чтобы получился круг диаметром 30,5 см. Смочить края основы пиццы небольшим количеством воды и накрыть сверху вторым куском. Слепить края между собой.
4. 4 Выпекать в духовке в течение 15-20 минут, чтобы тесто слегка подрумянилось. Разрезать на 4 части и подавать со смешанным салатом.

В порции: калории - 589; белки - 31 г; жиры - 28 г; углеводы - 58 г

 

Сегодня буду готовить!

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

Какой замечательный рецепт пиццы - сюрпрайза - яркий, красочный и аппетитный!

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.