Овощная канитель

Очень простой рецепт овощной канители домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 108 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 108 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на одну порцию

• 200 гр капуста брокколи.
• 30 гр перец слад.
• 20 гр лука.
• 30 гр моркови.
• 100 гр фасоль в соусе чили(Бандюель)

Пошаговое приготовление

1. Все продукты нарезаем соломкой и обжареваем на раст.
2. масле 1.
3. лук, 2.
4. морковь, 3.
5. перец сл.
6. капуста, 5.
7. фасоль.
8. тушим 5 мин и гарнир к основным блюдам готов.
9. Можно подавать и холодным, тоже вкусно.

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

@Sbmuyru, умничка!
Какой аппетитный рецептик овощной канители сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овощной канители зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!