Соте из баклажанов на зиму

  1. АллаЧ

    АллаЧ Алла

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Подскажу прекрасный рецепт приготовления соте из баклажанов на зиму, - ведь по сути все овощные закуски можно хранить всю зиму, балуя и себя и родных вкусными дополнениями и к гарнирам, и к мясу!

    Такой простой рецепт соте из баклажанов на зиму мне лично импонирует тем, что в процессе готовки почти не используется лишних жиров или вредных добавок. Очень здоровая еда, поэтому и готовим мы ее здоровым образом, - в мультиварке, которая готовит овощи потрясающе нежными и сочными. А потом такое вкусное и нежное соте мы точно так же здоровым образом стерилизуем для хранения, но не добавляем уксуса. Так что могу сказать точно, - перед вами классический рецепт соте из баклажанов на зиму, который и вкусный, и полезный. Попробуйте!

    Количество порций: 5-7

    Простой рецепт соте из баклажанов на зиму домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 ч. Содержит всего 23 килокалорий.


    Соте из баклажанов на зиму
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки, Консервация
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Баклажаны — 2 Килограмма
    • Перец болгарский — 6 Штук
    • Морковь — 6 Штук
    • Помидоры — 1 Килограмм
    • Перец острый — 1 Штука
    • Лук — 2 Штуки
    • Сахар — 1/1, Стакана
    • Соль — 2 Ст. ложки
    • Масло подсолнечное — 100 Миллилитров

    Пошаговое приготовление

    1. Хорошо моем и чистим все овощи. Нарезаем мелкими кубиками или тоненькими кружочками.
    2. В режиме «выпечка» на растительном масле обжариваем лук.
    3. Как чуток подрумянится, - докладываем острый перец, болгарский перец, и морковку.
    4. Наверх помещаем баклажаны и немного их засаливаем.
    5. Наверх - помидоры. В режиме «Тушение» устанавливаем полтора часа.
    6. Раскладываем в стерильные банки сахар и соль, в каждую поровну, а затем - готовое соте. Закручиваем стерильными крышками, переворачиваем, и держим в одеяле до остывания.


     
    Liotaye нравится это.
  2. ВасилинаК

    ВасилинаК Корякина Василина

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    АААААА как вкусно глядя на соте из баклажанов на зиму слюнки потекли ручьем!!:D
     
    alisar нравится это.