Индейка с цукини

  1. Biwunkpmo

    Biwunkpmo Юлия В

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Эти два продукта - индейка и цукини - прекрасно дополняют друг друга. Нежный цукини поделится сочностью с деликатным мясом индейки, и у вас получи великолепное дополнение к любому гарниру. Это вкусно!

    Из мяса индейки и цукини получается сочное, вкусное и самое главное - быстрое в приготовлении блюдо. К нему можно подать любой гарнир: кашу, картошку, макароны… да даже просто с кусочком свежего хлеба будет вкусно! Тут уж выбирайте сами, с чем его подать, а я расскажу вам, как приготовить индейку с цукини просто и быстро.

    Количество порций: 3-5

    Очень простой рецепт индейки с цукини домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 мин. Содержит всего 156 килокалорий.


    Индейка с цукини
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе индейки — 400-500 Грамм
    • Цукини — 1 Штука (небольшой)
    • Сливочное масло — 30-40 Грамм
    • Соль — 1/1, Чайных ложки (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо индейки помоем и нарежем небольшими кусочками.
    2. Готовить будем в сковороде, она должна быть с высокими бортиками. Ставим сковороду на огонь, выкладываем в нее сливочное масло.
    3. Когда сковорода с маслом нагреются, выкладываем в неё кусочки индейки. Мясо будем готовить на огне меньше среднего, у нас оно будет скорее тушиться, чем жариться.
    4. А теперь займемся цукини. Помоем овощ, если кожица уже жесткая, срежем ее.
    5. Затем нарежем цукини небольшими кубиками.
    6. Мясо индейки уже приобрело равномерный светлый цвет, перемешиваем его, солим. Можно добавить и другие специи по своему желанию.
    7. Добавьте к почти готовому мясу кусочки цукини, перемешайте. Накройте сковороду крышкой, тушите минут 10.


     
  2. Стася_К

    Стася_К Кассина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    86
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Вкуснятина, обожаю индейку с цукини
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Biwunkpmo :)
     
    Анастасия_М, Oxaeatyd и Dvongfw нравится это.
  3. l_kristina

    l_kristina Лободин Кристина

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик индейки с цукини
     
  4. yxoucjaor

    yxoucjaor Member

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    ДжульеттаШ и Czizoac нравится это.