Маринованная куриная грудка, запеченная в духовке

  1. llowoh

    llowoh Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт маринованной куриной грудки, запеченной в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 88 килокалорий.


    Маринованная куриная грудка, запеченная в духовке
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 88 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриная грудка целая - 1 шт.
    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Майонез - 1-2 ст. ложки
    • Уксус - 1 ст. ложка
    • Вода газированная - 100 г
    • Приправа (например, универсальная) - 2 ч. ложки
    • Масло растительное - 3-4 ст. ложки (по вкусу)
    • Сыр тертый - 3-4 ст. ложки (по вкусу)
    • Соль - 1 ч. ложка
    • Перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриную грудку (без косточки) нарезать небольшими кусочками.
    2. Лук очистить и нарезать полукольцами.
    3. Сложить курицу и лук в кастрюльку.
    4. Посыпать приправой (1 ч. ложка).
    5. Добавить майонез и уксус. Перемешать.
    6. Добавить газированную воду и снова перемешать. На 2 часа оставить курицу мариноваться в холодильнике.
    7. Включить духовку. Выложить замаринованную грудку на противень равномерным слоем, так, чтобы кусочки распределились по противню, слегка касаясь друг друга.
    8. Полить растительным маслом. Присыпать сверху приправой (1 ч. ложка).
    9. Запекать курицу в духовке при температуре 180 градусов 40 минут. Посыпать грудку тертым сыром. Запекать еще примерно 5 минут.
    10. Приятного аппетита!


     
    Vhvwefba нравится это.
  2. Трушкова Л

    Трушкова Л Трушкова Люба

    Регистрация:
    29 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    @llowoh, спасибо за новый вариант маринованной куриной грудки, запеченной в духовке.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Kxuiuctpr нравится это.
  3. Т_Агалакова

    Т_Агалакова Агалакова Таня

    Регистрация:
    26 окт 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  4. d_anastasiya

    d_anastasiya Анастасия

    Регистрация:
    3 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Jozgvryb нравится это.