Сочные куриные шашлычки в кефирном маринаде

Простой рецепт сочных куриных шашлычков в кефирном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 345 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество калории: 345 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриная грудка 1 кг
• Кефир 1% - ый ½ л
• Репчатый лук 1 штука
• Молотый черный перец по вкусу
• Крупная морская соль по вкусу
• Кунжутные семечки по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Замочить деревянные шпажки в воде на 30 минут.
2. Нарезать грудку на равные кусочки.
3. Посолить, поперчить, добавить нарезанный лук, залить кефиром.
4. Дать промариноваться как можно дольше.
5. Нанизать мясо на шпажки, запекать при температуре 180 градусов 15 минут, перевести на режим гриль и запекать еще минут 5–7.
6. Присыпать кунжутом и подавать со свежим салатом.

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик сочных куриных шашлычков в кефирном маринаде

 

А я думала разбираюсь в приговтолении сочных куриных шашлычков в кефирном маринаде, аздесь такое

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!