Балинезийское соте из курицы с рисом и ананасами

  1. Карпенкова П

    Карпенкова П Карпенкова

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полтава

    Простой рецепт балинезийского соте из курицы с рисом и ананасами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 219 килокалорий.


    Балинезийское соте из курицы с рисом и ананасами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • Куриное филе 400 г
    • Ореховый соус ½ банки
    • Рис 200 г
    • Ананас 100 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Паста самбал оелек 2 чайные ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим соус для курицы. Для этого смешиваем ореховый соус с самбал оелек. Соль, перец по вкусу.
    2. Куриное филе моем и режем на кусочки для сате (шашлычка) и вымачиваем в соусе, желательно 20–30 минут.
    3. Нанизываем кусочки курицы на деревянные шпажки и отправляем в духовку на гриль при 180 градусах. Готовим по 10–15 минут с каждой стороны.
    4. На гарнир варим рис и добавляем кусочки ананасов.


     
    m_miroslava нравится это.
  2. Saemukv

    Saemukv Мкртичян Люба

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Я с дочкой делаем балинезийское соте из курицы с рисом и ананасами. Довольно вкусно выходит :)
     
    lyudas и Березникова А нравится это.
  3. Н_Пискун

    Н_Пискун Надежда П

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    naumova98 и kazadaeva83 нравится это.
  4. АлинаН

    АлинаН Алина Н

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    100
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Здравствуйте Карпенкова П!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    М_Симутенко и fguztl нравится это.
  5. Quieuoo

    Quieuoo Матаева

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Ceoeeuo нравится это.
  6. Fynaidb

    Fynaidb Гарибьян Маргарита

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    З_Папазян, kagacheva78, kharina87 и 2 другим нравится это.
  7. Bwpeojcz

    Bwpeojcz Фенина Кристина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  8. Iyaoofaa

    Iyaoofaa Бобунец Галка

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант балинезийского соте из курицы с рисом и ананасами
     
    Rjeeleue нравится это.