Суп из шпината замороженного

  1. rimmak

    rimmak Катасонова Римма

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Суп из шпината замороженного - очень вкусный суп, который готовится с большим количеством овощей и со сливками, поэтому получается полезным, вкусным, быстро насыщающим и выглядящим очень эстетично.

    Суп из шпината замороженного готовится довольно легко и быстро. Однако прежде, чем дать вам рецепт супа из замороженного шпината, поделюсь некоторыми практическими советами, связанными с приготовлением этого супа. Чтобы помидор очистить от кожуры - его нужно на полминуты опустить в кипяток. Если ситуация складывается так, что в холодильнике у вас нет сливок, но есть сметана, то все супер! Эти продукты легко взаимозаменяемы. Делать зажарку на сливочном или растительном масле - решать тоже вам. Вкуснее, конечно же, жарить на сливочном масле, но если его вдруг под рукой не оказалось - не беда, берите другое. Все остальное - в рецепте :) Пишите свои отзывы, кто приготовил!

    Количество порций: 5

    Простой рецепт супа из шпината замороженного домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 76 килокалорий.


    Суп из шпината замороженного
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на пять порций

    • Картошка — 300 Грамм
    • Вода — 1000 Миллилитров
    • Морковка — 1 Штука
    • Помидор — 1 Штука (без кожуры)
    • Болгарский перец — 1/1, Штуки
    • Шпинат замороженный — 100 Грамм
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Масло растительное или сливочное — - По вкусу (для жарки)
    • Сливки — 80 Миллилитров (или сметана)

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим все необходимые ингредиенты.
    2. Добавляем соль в кипящую воду.
    3. Затем в кастрюлю добавляем нарезанную кубиками картошку.
    4. Кладем шпинат и варим все до готовности картошки (станет мягкой).
    5. В сковородку наливаем оливковое масло, разогреваем и обжариваем в ней соломкой нарезанную морковку.
    6. Через минутку добавляем нарезанные помидоры.
    7. Кладем перец и обжариваем все, постоянно перемешивая, до золотистой корочки.
    8. Солим, перемешиваем.
    9. И отправляем зажарку в суп.
    10. Вливаем сливки, доводим до кипения и снимаем с огня. Готово!
    11. Приятного аппетита!


     
    Aneyorc, Каменская А, Mxvzyok и 2 другим нравится это.
  2. Enqauswez

    Enqauswez Соломатина Алла

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    таким способом обязательно попробуем приготовить суп из шпината замороженного! спасибо!
     
    Н_Аблямитова нравится это.
  3. Губа В

    Губа В Губа

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    Обязательно приготовлю!
    rimmak, спасибо!
     
    Crqeoosa нравится это.
  4. Юля_Г

    Юля_Г Генега

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    я слабо разбираюсь в супе из шпината замороженного, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Рая_Ш нравится это.