Салат из редиса и сырного омлета

  1. Лизавета_М

    Лизавета_М Муратова Лизавета

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    Несложный рецепт салата из редиса и сырного омлета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 260 килокалорий.


    Салат из редиса и сырного омлета
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на семь порций

    • 100 г редиса
    • 1 помидор
    • 20 г зелёного лука (у меня зелёный лук+петрушка+укроп)
    • Для омлета:
    • 2 яйца
    • 50 г твёрдого сыра
    • 80 мл молока
    • 1 ст л муки
    • Заправка:
    • 2-3 ст л сметаны
    • 1 ч л горчицы (у меня зернистая)
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Сыр натереть на мелкой тёрке.
    2. Смешать яйцо, молоко, муку. Добавить сыр, перемешать. Посолить по вкусу.
    3. Из омлетной массы приготовить омлет. Остудить.
    4. Вымыть зелень и овощи.
    5. Редис нарезать кружлчками.
    6. Помидор нарезать кубиками.
    7. Зелень измельчить.
    8. Охлаждённый омлет нарезать соломкой.
    9. Смешать овощи с омлетом. Заправить заправкой.
    10. Для заправки смешать горчицу со сметаной. Посолить.
    11. Приятного аппетита!

    Благодаря сырному омлету и заправке классический салат зазвучал по-новому. Сыну он очень понравился в качестве дополнения к куриным наггетсам, мне - в качестве полноценного ужина. Угощайтесь!



     
    Костюкова З нравится это.
  2. kaplun77

    kaplun77 Танюша

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Т_Радевич нравится это.
  3. kreerenko81

    kreerenko81 Крееренко Анюша

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жанаозен

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  4. Tvzoxnn

    Tvzoxnn Маврешко Роза

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  5. Aoqeuiao

    Aoqeuiao Савкова

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    вы там знаете толк в еде :)