Лимонный салат из свежей капусты с маслом

  1. Вика_Л

    Вика_Л Лишафай Вика

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Из-за лимонного сока салат можно не солить, значит польза его велика!

    Готовится этот изумительный лимонный салат капуста с маслом феноменально просто.

    Простой рецепт лимонного салата из свежей капусты с маслом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 99 килокалорий.


    Лимонный салат из свежей капусты с маслом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 99 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовки на зиму

    Ингредиенты на одну порцию

    • Болгарский перец 0.5 шт.
    • Растительное масло 1 стол. л.
    • Лимонный сок по вкусу
    • Помидоры 1 шт.
    • Капуста 50 гр
    • Чеснок 4 зубч.
    • Морковь 0.5 шт.
    • Сельдерей (листья) по вкусу
    • Петрушка по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тщательно мою все овощи. Затем тоненько шинкую капусту. Чищу перец от семян и плодоножки и режу тонкой «лапшой». После чего беру крупную терочку и натираю помидор и морковку. В чесночнице давлю чеснок, а зелень крошу как можно мельче. Выкладываю все продукты в салатницу, вливаю туда же растительное масло и свежевыжатый лимонный сок и все это тщательно перемешиваю. Даю лимонному салату из капусты и болгарского перца с маслом отстояться несколько часов в холодильнике и подаю к столу. Успех этой еде в компании вегетарианцев обеспечен, но и как закуска к другим блюдам он тоже превосходен. Услыхал я этот кулинарный рецепт много лет тому назад в радиопередаче о вегетарианской кухне и теперь стараюсь готовить почаще, особенно летом, когда все его ингридиенты свеженькие и рынки ими просто переполнены. Прекрасно гармонирует с овощными котлетками, кабачковыми оладьями и драниками. Можно подавать и с картофельным пюре.


     
    Lelauoxas нравится это.
  2. vxaadvixe

    vxaadvixe Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Ijreoaws нравится это.