Икра овощная-витаминная ( вариант )

Простой рецепт икры овощная-витаминной ( вариант ) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 256 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 256 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на три порции

• баклажаны - 2 шт
• морковь - 2-3 шт
• лук - 1 шт
• помидоры - 2 шт
• сладкие перцы - 3 шт
• чеснок - 4 зубчика

Пошаговое приготовление

1. Все овощи нарезать как Вам больше нравиться.
2. В одной сковородке нагреть раст. масло и тушить в ней баклажаны под закрытой крышкой 20 мин.
3. В другой сковороде потушить все остальные овощи. Тоже 20 мин.
4. Затем всё смешать и порубить в рондо ( или если нет рондо - через мясорубку)
5. Всё !!! Очень вкусно и полезно.
6. Приятного аппетита !!!

 

Спасибочки

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

Икра овощная-витаминная ( вариант ) по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию