Салат из консервированной зеленой стручковой фасоли

  1. Э_Сульдина

    Э_Сульдина Сульдина

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Простой рецепт салата из консервированной зеленой стручковой фасоли домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 213 килокалорий.


    Салат из консервированной зеленой стручковой фасоли
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 213 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • фасоль зеленая (150 г)0,5 банки
    • помидоры консервированные красные 5-6 шт.
    • лук репчатый 1 головка
    • морковь 2-3 шт.
    • майонез 3-4 ст. ложки
    • масло растительное 2-3 ст. ложки
    • сок лимонный по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь нарезать кубиками и стушить в небольшом количестве растительного масла, добавив 1-2 столовые ложки воды.
    2. Помидоры и фасоль отцедить от воды, фасоль нарезать кусочками.
    3. Половину помидоров очистить от кожуры, нарезать мелко, а остальные – дольками.
    4. Зеленую фасоль, остывшую морковь, мелко нарезанные помидоры, нарезанный репчатый лук смешать и залить майонезом, разведенным 1-2 столовыми ложками морковного соуса, полученного при тушении моркови, и лимонным соком.
    5. На порционной тарелке вокруг салата раскладывают дольки помидоров.


     
    Mmffnqsm нравится это.
  2. Sicooiw

    Sicooiw Бохонок Кристюша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    derevyanko87, МилаЮ и Ayooueiai нравится это.
  3. Iiacamnu

    Iiacamnu Пархоменко

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Баруздина К и Rzvmoioum нравится это.
  4. shapieva90

    shapieva90 Шапиева Надя

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата из консервированной зеленой стручковой фасоли станет любимкой
    хочу хочу
     
    Wsaiaeba нравится это.
  5. govorova81

    govorova81 Маня Г

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ромны

    @Э_Сульдина, очень интересный вариант салата из консервированной зеленой стручковой фасоли.:)
     
    Oxahlxov нравится это.
  6. lokeeva93

    lokeeva93 Локеева Вика

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Э_Сульдина, спасибо большое, за вкусный превкусный салат из консервированной зеленой стручковой фасоли!!!
     
    Asoeojee нравится это.
  7. Aomfqaoue

    Aomfqaoue Зенкова Виктория

    Регистрация:
    8 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда