Очень простой рецепт курицы Жареной под Овощным Маринадом со Свёклой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 180 минут. Содержит всего 285 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 180 минутКоличество калории: 285 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на одну порциюНетто на 1 порцию массой 125/5, 00 г:Курица — 190 г (1/1, шт. )Масло для жарки — 6 г (1 ч. л. )Маринад овощной со свёклой — 100 г (1/1, ст. )Пошаговое приготовлениеПодготовленную тушку птицы посолить, поперчить, обсыпать любимыми специями или обсыпать готовой «Приправой для Курицы» и оставить мариноваться на 1,5-2 часа.Затем обжарить в духовке при температуре 150-160 градусов С до готовности, периодически переворачивая и поливая выделяющимся соком.Перед подачей разделить на порции, разложить на тарелки, сверху - прогретый маринад овощной со свёклой.Рецепт: «Маринад овощной со свёклой» Таким же способом можно приготовить цыплёнка, бройлер-цыплёнка, индейку, утку, гуся или кролика. Гарниры – гречневая каша, рис отварной или припущенный, горошек зелёный отварной, картофель жареный (из сырого), капуста жареная или тушёная, яблоки печёные, овощи свежие, сложные гарниры.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на курицу жареную под овощным маринадом со свёклой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
