Свинина с жареными овощами в ароматном азиатском соусе с кунжутом

  1. Каюдина В

    Каюдина В Каюдина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт свинины с жареными овощами в ароматном азиатском соусе с кунжутом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 306 килокалорий.


    Свинина с жареными овощами в ароматном азиатском соусе с кунжутом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 306 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Масло канолы 1 чайная ложка
    • Кетчуп ¼ стакана
    • Соевый соус 1 чайная ложка
    • Соус хойсин ¼ стакана
    • Чесночная паста ½ чайной ложки
    • Молотый перец чили ¼ чайной ложки
    • Свиная вырезка 500 г
    • Молотый черный перец 1 чайная ложка
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Темное кунжутное масло 2 чайные ложки
    • Цукини 200 г
    • Красный сладкий перец 200 г
    • Зеленый лук 100 г
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Жаренные кунжутные семечки 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В воке на сильном огне разогрейте масло канолы.
    2. В миске смешайте соус хойсин, кетчуп, соевый соус и чесночную пасту.
    3. В вок выложите порезанное небольшими кусочками мясо, посолите и поперчите. Обжарьте примерно по 3 минуты с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелку.
    4. В вок добавьте кунжутное масло, нарезанный ломтиками кабачок, нарезанный небольшими кусочками перец и имбирь. Обжарьте 4 минуты до мягкости перца.
    5. В вок добавьте зеленый лук и мясо.
    6. Затем влейте смесь с соусом хойсин и посыпьте кунжутом. Хорошо перемешайте и подавайте.


     
    Auafixtc, Elhopto и Fixizoy нравится это.
  2. Мила_Р

    Мила_Р Мила Р

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов

    Надо попробовать приготовить свинину с жареными овощами в ароматном азиатском соусе с кунжутом
     
    Okmimrew нравится это.
  3. Sjkrhuol

    Sjkrhuol Филипова Инга

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Норильск

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  4. morgun82

    morgun82 Тома М

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтеюганск

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.