Кисло-сладкий вьетнамский суп

  1. ch_alena

    ch_alena Червяковы Алена

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт кисло-сладкого вьетнамского супа вьетнамской кухни. Пошаговый рецепт вьетнамской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 321 килокалорий.


    Кисло-сладкий вьетнамский суп
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 л овощного или куриного бульона
    • 250 г тофу
    • 300 г шампиньонов
    • 2 средних помидора
    • 1 средняя луковица
    • 3–4 зубчика чеснока
    • 8 веточек кинзы
    • 4 пера зеленого лука
    • 4 ч. л. хлопьев чили
    • 1 ст. л. сока лайма
    • 1 ст. л. соевого соуса
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • 1 ч. л. сахара
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите лук и нарежьте маленькими кубиками, а помидоры – крупными. Грибы нарежьте тонкими ломтиками, чеснок измельчите. Тонко нарежьте кинзу и зеленый лук.
    2. В кастрюле разогрейте масло на среднем огне и обжарьте лук до мягкости, 4–5 мин. Увеличьте температуру, добавьте чеснок и грибы и жарьте 3–4 мин. Положите в кастрюлю помидоры, сахар, соль и перец и продолжайте готовить еще 3–4 мин.
    3. Влейте бульон, соевый соус и лаймовый сок и доведите до кипения. Нарежьте тофу кубиками и добавьте в суп, кипятите 3–4 мин. Попробуйте суп, при необходимости добавьте немного соли, сахара или лаймового сока. Добавьте хлопья чили и зелень, перемешайте и сразу же подавайте к столу.


     
    Ивко Э, М_Демчик и Ilizoagl нравится это.
  2. Xewmudh

    Xewmudh Ключук Эмма

    Регистрация:
    29 июл 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  3. Wuoeuhior

    Wuoeuhior Юляша А

    Регистрация:
    14 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ноябрьск

    Уже делала два раза получается обалденно.