Несложный рецепт куриного филе в ореховой корочке с мятным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 188 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 39Количество калории: 188 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на девять порций500 г куриного филесоль, перец1 ст. ложка оливкового масла50 г миндаля50 г фундуканебольшой пучок кинзы2 зубка чеснокадля соуса200 г натурального йогуртанесколько листиков мятысоль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеВ чашу блендера поместить орехи, кинзу и чеснок, измельчить в крошку.Филе накрыть пленкой, слегка отбить. Натереть солью и перцем.Выложить филе на противень, обмазать ореховой смесью, сбрызнуть маслом.Духовку разогреть до 180 С. Запечь филе до готовности, примерно 20-25 минут.Для соуса. В блендере взбить йогурт с листиками мяты. Посолить и поперчить по вкусу.Готовое филе нарезать ломтиками и подавать с соусом.Приятного аппетита!
Доброго! Сегодня приготовила куриное филе в ореховой корочке с мятным соусом по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
