Рис с лимоном и горошком

  1. b_marianna

    b_marianna Марианна

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    Простой рецепт риса с лимоном и горошком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 81 килокалорий.


    Рис с лимоном и горошком
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Коричневый рис басмати 300 г
    • Оливковое масло 75 мл
    • Замороженный зеленый горошек 200 г
    • Консервированная чечевица 400 г
    • Нут 400 г
    • Лимонный сок 4 столовые ложки
    • Зеленый лук 2 пучка
    • Кинза 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Сварите рис в большой кастрюле, слейте воду и сбрызните немного оливковым маслом, затем оставьте остывать.
    2. Вскипятите чайник и залейте водой чечевицу в небольшой миске. Оставьте размякнуть, затем процедите.
    3. В большой миске смешайте рис, чечевицу, нут, оставшееся оливковое масло, лимонный сок и зеленый лук. Приправьте по вкусу.
    4. Рисовый салат можно хранить в холодильнике до 2 дней. Достаньте из холодильника примерно за 30 минут до подачи на стол, перемешайте и добавьте кинзу.


     
    Т_Конопелько нравится это.
  2. Соня_С

    Соня_С Сащенко

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Норильск

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, b_marianna
     
    Uozouuz и А_Герчук нравится это.