Оладьи из овощей

  1. srgeieu

    srgeieu Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18

    Сделав небольшие подсчёты, я выяснила, что чаще всего готовлю оладьи. Не конкретный вид, а совершенно разные, с любыми ингредиентами. Всё зависит только от моей фантазии. И вот один из вариантов.

    Вчера с утра я попробовала новую для меня выпечку. Сейчас я поделюсь с вами инетересным вариантом, как приготовить оладьи из овощей. Они будут на основе кабачка, картофеля и моркови. Простое и быстрое блюдо порадует всю вашу семью на завтрак или обед. Когда не хочется долго возиться на кухне, эти оладьи вас выручат!

    Количество порций: 6

    Несложный рецепт оладий из овощей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 240 килокалорий.


    Оладьи из овощей
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 240 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачок — 1 Штука
    • Картофель — 1 Штука
    • Морковь — 2 Штуки
    • Яйцо — 1 Штука
    • Тимьян свежий — 4 Штуки
    • Сметана — 100 Грамм
    • Лук зелёный — 3 Штуки
    • Мука — 3 Ст. ложки
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Чёрный молотый перец — 1 Щепотка
    • Соль — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель хорошо промойте, очистите, натрите на средней тёрке и отожмите от воды.
    2. Кабачок помойте и также натрите. Морковь почистите, помойте и натрите на тёрке среднего размера.
    3. Лук помойте и мелко порубите. Соедините овощи вместе в миске.
    4. Добавьте к ним 1 ст. ложку муки, яйцо, соль, перец, измельчённый тимьян, половину от общего количества лука. Перемешайте.
    5. Разогрейте масло на сковороде. Формируйте котлеты из овощного фарша, каждую из них обваляйте в оставшейся муке.
    6. Жарьте изделия до золотистого цвета с обеих сторон. Подавайте с оставшимся луком. Приятного аппетита!


     
  2. Дорина Л

    Дорина Л Дорина

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Оладьи из овощей готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Caaodaeok нравится это.
  3. Петухов В

    Петухов В Петухов Виктория

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    @srgeieu, очень интересный вариант оладий из овощей.:)
     
    lamanova87 и Lavoedop нравится это.