Звездная гречка

  1. Настасья_Г

    Настасья_Г Грачёва Настасья

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лида

    Простой рецепт звездной гречки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 126 килокалорий.


    Звездная гречка
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 126 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на три порции

    • Гречневая каша (сечка) 100 гр
    • Вода 300-400 гр
    • Перец болгарский 50 гр
    • Морковь маленькая 1 шт
    • Лук зеленый или репчатый 1 шт
    • Печенка куриная 60 гр
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Перец нарезать некрупной соломкой, морковь натереть на мелкой терке, лук порезать мелко. Печенку нарезать чем мельче тем лучше.
    2. Воду довести до кипения и засыпать в неё все продукты, посолить и варить до готовности. Подавать украсив свежими овощами.

    Если ребенок не есть печень или овощи, то кашу можно пропустить через блендер до однородного состояния и ребенок не почувствует по отдельности вкус.



     
  2. Oukoqgoo

    Oukoqgoo Куприянова Марианна

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сургут

    звездная гречка прелесть, спасибо за рецепт
     
    Койта Т, Yjyzlao, Бисык Х и ещё 1-му нравится это.