Соус из феты и белой фасоли с зернами граната

  1. p_sasha

    p_sasha Приймак Саша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Вкусные соусы к овощным тарелкам, крекерам и домашним чипсам или дипы никого не оставляют равнодушным. Существует множество самых разных рецептов. Делимся одним из них.

    Простой рецепт соуса из феты и белой фасоли с зернами граната американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 219 килокалорий.


    Соус из феты и белой фасоли с зернами граната
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Соус
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Консервированная белая фасоль 400 г
    • Сыр фета 85 г
    • Греческий йогурт 2 ст. л.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Лимонный сок 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Зерна граната 1/1, чашки
    • Петрушка 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. С помощью блендера превратите в пюре фасоль, фету, греческий йогурт, 2 столовые ложки оливкового масла, лимонный сок, соль и перец.
    2. Порубите петрушку.
    3. Выложите соус в мисочку. Сверху поместите зерна граната и петрушку.
    4. Посолите и поперчите.
    5. Подавайте к столу с крекерами.


     
    Т_Миролюбова, sabirova86 и toproo нравится это.
  2. Кобрянова Н

    Кобрянова Н Кобрянова

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Магнитогорск

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  3. Инга_М

    Инга_М Инга М

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    И как у тебя все получается???
     
    Aoohhedae и Александра_Е нравится это.
  4. В_Москвина

    В_Москвина Вера М

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    oiaaot нравится это.
  5. Aucliiak

    Aucliiak Мотченко

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Какой замечательный рецепт соуса из феты и белой фасоли с зернами граната - яркий, красочный и аппетитный!
     
  6. Искренок А

    Искренок А Арина

    Регистрация:
    5 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Семей

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!