Куриные ножки в гранатовом маринаде, запеченные в микроволновке

  1. ooboe

    ooboe Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18

    Простой рецепт куриных ножек в гранатовом маринаде, запеченные в микроволновке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 23. Содержит всего 232 килокалорий.


    Куриные ножки в гранатовом маринаде, запеченные в микроволновке
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриные голени — 4 шт
    • Гранатовый сок — 0,5 стак
    • Конфитюр абрикосовый — 1 ст. л.
    • Острый перец молотый — по вкусу
    • Смесь черного перца и чеснока — по вкусу
    • Паприка молотая — 1 ст. л.
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные ножки посыпать солью и пряностями. Добавить конфитюр и гранатовый сок. Перемешать.
    2. Сложить в пакет для запекания, оставить на 4 часа. Пакет завязать, сделать ножом около узла пару проколов.
    3. Положить пакет с курицей на блюдо подходящее для микроволновки. Готовить 15 минут, при мощности 800 Вт.
    4. Оставить куриные ножки в пакете еще на 10 минут.
    5. Подать с любимым гарниром. У нас это картофельное пюре.
    6. Приятного аппетита!


     
    Ojplwwhd нравится это.
  2. Галка_Х

    Галка_Х Галка

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. Т_Ларина

    Т_Ларина Томара

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полтава

    ooboe, отличный рецепт куриных ножек в гранатовом маринаде, запеченные в микроволновке, все ингредиенты любимые.
     
    Vseaaeah нравится это.