Свинина со стручковой фасолью

  1. Qcucaele

    Qcucaele Карабовская Алена

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    Свинина со стручковой фасолью – популярное блюдо азиатской кухни. Столь оригинальное сочетание получается невероятно вкусным. Способ приготовления не занимает много времени, мясо получается очень сочным и не пережаренным. К тому же, спаржевая фасоль – весьма полезный продукт. Высокое содержание белка и малое количество жиров и углеводов – основа здорового питания. Такое блюдо обязано поселится в Вашей кулинарной книге!

    Для того, чтобы приготовить свинину со стручковой фасолью, необходимо нарезать лук тонкими полукольцами, а мясо – тонкими длинными кусочками. Свинину обжарьте вместе с луком. Позже нужно добавить соевый соус и кунжут. За пару минут до окончания готовки мясо нужно смешать с предварительно отваренной стручковой фасолью и подавать горячим к столу. Готово!

    Количество порций: 4

    Простой рецепт свинины со стручковой фасолью азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 55 мин. Содержит всего 47 килокалорий.


    Свинина со стручковой фасолью
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 55 мин
    • Количество калории: 47 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свинина — 500 Грамм
    • Стручковая фасоль — 400 Грамм
    • Лук — 150 Грамм
    • Соевый соус — 100 Миллилитров
    • Кунжут — 15 Грамм
    • Соль, перец — По вкусу
    • Растительное масло — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте лук тонкими полукольцами.
    2. Мясо нарежьте тонкими длинными кусочками.
    3. Лук обжарьте на растительном масле, добавьте к нему мясо и жарьте на небольшом огне 20 минут.
    4. Добавьте соевый соус, перец, обжаривайте на медленном огне еще 25 минут, периодически помешивая.
    5. Добавьте к мясу кунжут, хорошо перемешайте, чтобы кунжут равномерно распределился по всему блюду.
    6. Стручковую фасоль варите 10 минут в кипящей подсоленной воде. Затем добавьте готовую фасоль к мясу. Хорошо перемешайте. Приятного аппетита!


     
    Кристина_С и Ebeqeje нравится это.
  2. Ataegao

    Ataegao Свитенко Соня

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новая Каховка

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в свинине со стручковой фасолью
     
    wosojwi и Woqrmoxla нравится это.
  3. galynya81

    galynya81 Галыня Вера

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    А я думала разбираюсь в приговтолении свинины со стручковой фасолью:D:D, аздесь такое:)
     
    timasheva79 и sh_asya нравится это.
  4. ziyangirova91

    ziyangirova91 Зиянгирова Люба

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  5. Ястребцева Я

    Ястребцева Я Ястребцева Яна

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    churkina91 нравится это.
  6. Wclvoha

    Wclvoha Нейчева Лиза

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лисичанск

    Здравствуйте Qcucaele!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    К_Файчук и Eeiocboea нравится это.