Песто из крапивы и фисташек

  1. Jbuotbb

    Jbuotbb Анастасия

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ковров

    Легкая закуска из крапивы.

    Простой рецепт песто из крапивы и фисташек итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 176 килокалорий.


    Песто из крапивы и фисташек
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на четыре порции

    • молодая крапива 100 г
    • пармезан 80 г
    • фисташки 80 г
    • сок лайма 1/1, шт.
    • цедра лайма 1 шт.
    • оливковое масло 100 мл
    • черный молотый перец 1 щепотка(и)
    • соль 1 щепотка(и)
    • чеснок 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Фисташки положите на противень, запекайте в духовке 15-20 мин. при температуре 180 градусов.
    2. 2 зубчика чеснока надо почистить и крупно порезать. Сыр потереть.
    3. Лайм помойте, натрите цедру, выдавите из половинки сок.
    4. Аккуратно отделите листья крапивы от веточек, промойте под холодной водой. Для этой процедуры лучше использовать перчатки и кухонные ножницы.
    5. Поставьте на огонь большую кастрюлю с водой, доведите до кипения. Положите в воду крапиву на 60 секунд. Достаньте крапиву щипцами и промойте в ледяной воде. Крупно нарежьте крапиву.
    6. Измельчите все ингредиенты в блендере: крапиву, сок и цедру лайма, фисташки, чеснок, сыр, оливковое масло, соль и перец.

    Песто можно хранить в холодильнике в плотно закрытой банке до 5 дней.



     
    Ebakeue нравится это.
  2. Ahredfgu

    Ahredfgu Полли

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.