Смузи «Здоровье»

  1. Яцура Т

    Яцура Т Яцура

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Очень простой рецепт смузей «Здоровье» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 5 мин. Содержит всего 233 килокалорий.


    Смузи «Здоровье»
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на две порции

    • Абрикосы - 6 шт.
    • Апельсин - 1 шт.
    • Лемонграсс (лимонная трава) - 1 стебель
    • Имбирь свежий - 2 см

    Пошаговое приготовление

    1. Абрикосы разрезать, удалить косточки. Апельсин почистить. Лимонную траву порезать кусочками. Корень имбиря очистить, можно нарезать кусочками.
    2. В чашу кухонного процессора сложить абрикосы, апельсин, лимонную траву и имбирь.
    3. Измельчить до однородного состояния. Подавать смузи со льдом в порционных стаканах.


     
    Thqmppali нравится это.
  2. lidaf

    lidaf Филипенко

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Туркестан

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи «здоровье», купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    ponarina76, oeubephi и Епифанова К нравится это.
  3. lyudmilak

    lyudmilak Кандарова Людмила

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в смузях «здоровье»
     
  4. Мухаметрахимова М

    Мухаметрахимова М Мухаметрахимова

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Грозный

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  5. В_Шенкарецкая

    В_Шенкарецкая Шенкарецкая Вера

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  6. abrarova78

    abrarova78 Абрарова

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Уже делала два раза получается обалденно.