Салат "Креветки и руккола"

  1. Eeebebwb

    Eeebebwb Алена Н

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой и питательный салатик из доступных ингредиентов. Руккола прекрасно сочетается с обжаренными креветками и помидорками черри. Такой салат станет хорошим дополнением к основному блюду.

    Перед вами - простой рецепт приготовления салата Креветки и руккола. Салат состоит из жареных креветок, рукколы, томатов черри, сыра и специй. Для насыщенности можно добавить немного свежей зелени. Заправка для салата готовится очень просто, путем смешивания укуса и оливкового масла. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт салата "Креветки и руккола" домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 287 килокалорий.


    Салат Креветки и руккола
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Креветки — 300 Грамм
    • Руккола — 100 Грамм
    • Помидоры черри — 250 Грамм
    • Масло оливковое — По вкусу
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Уксус — 1 Чайная ложка
    • Сыр твердый — По вкусу
    • Соль и перец — По вкусу
    • Зелень — 1 По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте в сковороде оливковое масло, добавьте очищенный чеснок, разрезанный на половинки. Обжаривайте несколько минут.
    2. Добавьте очищенные креветки. Обжарьте их с двух сторон. Соль и перец добавьте по вкусу.
    3. Переложите креветки в салатницу. Промойте и обсушите рукколу.
    4. Добавьте рукколу в салатницу. Также поместите порезанные помидоры черри и ломтики сыра. Заправьте салат уксусом, смешанным с оливковым маслом, солью и перцем. Приятного аппетита!


     
    Oaiwueduj, Pfofeol и Воробьев А нравится это.
  2. Белобородова Н

    Белобородова Н Нютка Б

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Eeebebwb, спасибо большое, за вкусный превкусный салат "креветки и руккола"!!!
     
  3. n_lyuba

    n_lyuba Люба

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Посмотрела на фото салата "креветки и руккола", почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Моруженко А нравится это.
  4. shelepina86

    shelepina86 Шелепина Анька

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    @Eeebebwb, спасибо за новый вариант салата "креветки и руккола".
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Epoduph, Coogeueoo и Ситдикова Л нравится это.